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Comment vaincre le stress au travail!

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Extrait de l’Ebook :

Limiter les situations stressantes.

Dans la plupart des cas, le stress au travail peut venir de choses insignifiantes.
Voici un exemple bien connu de milliers de salariés.
Vous travaillez sur un dossier urgent et vous avez presque terminé. Il ne vous reste plus qu’à agrafer les dernières pages et vous pourrez le donner à votre supérieur.
Vous mettez la main dans votre tiroir pour prendre votre agrafeuse…elle n’est pas là. Vous ouvrez grand le tiroir et commencez à fouiller…aucune trace.

Cette simple situation peut être suffisante pour vous énerver. Votre niveau de stress ne sera pas très élevé… sauf si votre supérieur passe au même moment et vous dit :
« Alors, ça vient ce dossier ? »
Dans ce cas, la solution est plutôt simple. Vous vous dirigez vers un collègue pour lui demander son agrafeuse.

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